Bilindiği gibi vitaminler 2 gruba ayrılır. Suda ve yağda çözünenler olmak üzere. A,D,E,K vitaminleri yağda çözünen vitaminlerden olup, fazlası vücut için faydalı olmaktan çıkar. Dolayısıyla vitaminler uzmanların kontrolunde bilinçli kullanılmalıdır. Kullandığımız vitaminin içindeki bileşenlere ve miktarına göre kullanım süresine belirlemek daha doğru olacaktır. Vitamininizi size tavsiye eden hekiminize veya eczacınıza danışarak ne zaman sonlandıracağızı belirleyebilirsiniz.